24.03. bis 24.03.2023
Resilienztraining für Ärztinnen und Ärzte
Alle Preise verstehen sich zzgl. der gesetzl. MwSt. Von der Abgabe der Anmeldung kann kein Rechtsanspruch auf Teilnahme abgeleitet werden. Der Veranstalter behält sich vor, die Veranstaltung bis unmittelbar vor Beginn abzusagen. Ein Rücktritt des Teilnehmers ist bis 30 Tage vor der Veranstaltung kostenfrei möglich. Bei späterer Kündigung werden 50% der Seminargebühr zurückerstattet. Wird ein Ersatzteilnehmer benannt, fallen keine Kosten an. Ab 3 Tage vor Beginn des Seminares ist eine Ersatz-TN-Benennung o. Rückerstattung von Seminargebühren nicht mehr möglich. Der Teilnehmer ist grundsätzlich berechtigt, den Nachweis zu führen, dass durch die Stornierung der Veranstaltung ein Schaden überhaupt nicht entstanden oder wesentlich niedriger ist, als die von uns einbehaltene Stornierungsgebühr. Unsere AGB finden Sie unter www.frielingsdorf-akademie.de/agb.
| Fachgebiet | Allgemeinchirurgie, Kommunikation und Führung |
| Inhalt | Die Ausgangssituation ? Stress als ständiger Begleiter Als Ärztin/Arzt untersuchen und begleiten Sie täglich Menschen, die oftmals nicht nur mit ihren Krankheiten, sondern auch mit ihren Sorgen zu Ihnen kommen. Die pandemische Situation macht dies mit zusätzlichen Hygienevorschriften nicht einfacher. Dann erwartet Sie neben den Patienten noch das leidige Thema der Abrechnung und das Führen Ihres Praxisteams. Das macht einen Berufsalltag voll, der oftmals ohne Auszeiten beendet wird. Über den Tag sammeln sich so kleine nervenaufreibende Erlebnisse an, die in Summe den Tag anstrengend machen. Das Resultat: Sie gehen körperlich und mental übermüdet in Ihre Freizeit. Im Praxisalltag werden eigene Bedürfnisse meist hintenangestellt. Das Thema ?Gesundheit? ist zwar präsent, doch erst sind die Anderen an der Reihe. Mentaler Stress ? was ist das überhaupt? Eine innere Bewertung entscheidet über die Art und Intensität der Stressreaktion. Mit dem Stressmodell nach Richard Lazarus machen Sie eine Bestandsaufnahme und entwickeln erste Hilfesysteme gegen Ihre Stressoren. Mittels mentalem Selbstcoaching werden Sie sensibilisiert für einen bewussten Umgang mit Ihren Gedanken/Gefühlen und erlernen Techniken zum Abbau von Stress in Ihren Arbeits-Alltag. Mentale Entspannungstechniken Während jeder Seminareinheit lernen Sie sofort umsetzbare Techniken zur mentalen Entspannung, z.B. Autogenes Training, Atementspannung, Herzkohärenztraining mit HRV-Messungen und vieles mehr. Zielsetzung des Seminars Während des Resilienztrainings erfahren Sie, wie Sie Ihr mentales Selbstmanagement weiterentwickeln können, um sich auf Stress, Herausforderungen oder andere Widrigkeiten besser vorzubereiten und angemessener darauf reagieren zu können. Basis hierfür sind Methoden und Übungen der aktuellen Gehirn- bzw. Resilienzforschung. Dadurch lernen Sie von sofort umsetzbaren Methoden, die nicht viel Zeit kosten, kurzfristig zur mentalen Entlastung führen und langfristig mental gesund halten. 4-wöchige Nachbetreuung ? Optional dazu buchbar Nach einem 1-tägigen Präsenztraining geht es 4 Wochen in die Praxiserprobung. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten jeweils pro Woche eine kleine Aufgabe zur Bearbeitung/Beobachtung oder zum Üben. Nach den 4 Wochen verabreden sich die Kursteilnehmer/innen nach und nach mit dem Trainer des Seminars zu einem 30-minütigen Abschluss-Coaching. Ihr Resilienztrainer ? so reduziert man Stress nachhaltig Unser Coachingexperte ist Diplom Pädagoge (Univ.) Alexander Buck, der zusätzlich systemischer Business Coach (dvct) und moderner Mentaltrainer (Dr. Irene Glöckner) ist. Begrenzte Teilnehmerzahl und Termin Die Teilnehmerzahl des Resilienztrainings ist auf maximal 15 Personen begrenzt, um ausreichend Raum für Interaktion und persönlichen Austausch zu gewährleisten. Die Kursgebühr beläuft sich auf 490,- (zzgl. MwSt.). Das Training findet am 24. März 2023 in der Zeit von 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr in Köln statt. Vier Wochen danach findet dann die persönliche Nachbetreuung im Einzelcoaching statt. Weitere Informationen zu den einzelnen Inhalten und Anmeldemodalitäten erhalten Sie unter der Rufnummer 0221-139836-63, per Mail unter [email protected] oder auf unserer Internetpräsenz unter www.frielingsdorf-akademie.de. |
| Veranstaltungsort |
Flandrischer Hof Flandrischestr. 3-11 50674 Köln |
| Veranstalter | Frielingsdorf Consult GmbH |
| Gebühren | 524,79 € für BDC-Mitglieder 583,10 € für Nicht-Mitglieder |
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